Hướng dẫn học bài: Bài 16 trang 108 sgk Tự nhiên và xã hội 1

1. Những thức ăn, đồ uống giúp cơ thể khỏe mạnh và an toàn

Hãy nói tên những thức ăn:Cần ăn để cơ thể khỏe mạnh. Nếu ăn thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn:

Quan sát hình vẽ, em thấy những thức ăn cần ăn để cơ thể khỏe mạnh: rau, cá, đậu phụ, cơm, thịt gà, tôm, hoa quả, bánh kẹo, nước ngọt, sữa, nước lọc,....
Nếu ăn thường xuyên những thức ăn sau sẽ không tốt cho sức khỏe: bánh kẹo, nước ngọt, ...

Điều gì sẽ xảy ra nếu em ăn những thức ăn dưới đây?

[Cánh diều] Giải tự nhiên và xã hội 1 Bài 16: Ăn uống hàng ngày

Hướng dẫn:

Quan sát hính, em thấy:

Hình 1: Bánh mì đã bị mốc, nếu ăn sẽ bị đau bụng hoặc ngộ độc thực phẩm,....
Hình 2: Qủa cam bị thối hòng, nếu ăn sẽ bị đau bụng.
Hình 3: Bánh ngọt hết hạn sử dụng, nếu ăn sẽ bị đau bụng, ngộ độc thực phẩm,...

2. Các bữa ăn trong ngày

Em và bạn cùng nhau hỏi và trả lời những câu hỏi được gợi ý trong hình dưới đây.

[Cánh diều] Giải tự nhiên và xã hội 1 Bài 16: Ăn uống hàng ngày

Hướng dẫn:

Mỗi ngày em ăn ba bữa chính.
Mỗi bữa, em thường ăn uống các loại thức ăn như cơm, rau, thịt, cá, trứng, sữa,... và uống đủ nước.
Thói quen ăn uống của em không thay đổi.

Chọn thức ăn, đồ uống cho một bữa ăn trong ngày để cơ thể khỏe mạnh và an toàn. Nhận xét về thức ăn, đồ uống mà em và các bạn đã chọn.

[Cánh diều] Giải tự nhiên và xã hội 1 Bài 16: Ăn uống hàng ngày

Hướng dẫn:

Để có một bữa ăn trong ngày để cơ thể khỏe mạnh và an toàn, em cần chọn thức ăn và đồ uống: cá, thịt, rau, củ, quả, sữa, tâm, cua, bánh, nước,...
Những thức ăn và đồ uống phải đảm bảo tươi, sạch và an toàn vệ sinh thực phẩm.

Frequently Asked Questions

Question 1: Những thức ăn nào giúp cơ thể khỏe mạnh?

Để cơ thể khỏe mạnh, bạn cần ăn những thức ăn như rau, cá, đậu phụ, cơm, thịt gà, tôm, hoa quả, bánh kẹo, nước ngọt, sữa, nước lọc,...

Question 2: Những thức ăn nào không tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên?

Nếu ăn thường xuyên, những thức ăn như bánh kẹo, nước ngọt,... sẽ không tốt cho sức khỏe.

Question 3: Những điều xảy ra nếu ăn những thức ăn không tốt cho sức khỏe?

Nếu ăn những thức ăn không tốt cho sức khỏe như bánh mì đã bị mốc, quả cam bị thối hòng, bánh ngọt hết hạn sử dụng, bạn có thể bị đau bụng, ngộ độc thực phẩm,...

Conclusion

Từ bài học này, chúng ta đã biết được những thức ăn và đồ uống cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và an toàn. Chúng ta cũng đã hiểu được tác động của việc ăn những thức ăn không tốt cho sức khỏe. Hãy luôn chọn những thức ăn và đồ uống tươi, sạch và an toàn vệ sinh thực phẩm để duy trì sức khỏe tốt.

Câu hỏi thường gặp

Câu hỏi 1: Những thức ăn nào giúp cơ thể khỏe mạnh?

Để cơ thể khỏe mạnh, bạn cần ăn những thức ăn như rau, cá, đậu phụ, cơm, thịt gà, tôm, hoa quả, bánh kẹo, nước ngọt, sữa, nước lọc,...

Câu hỏi 2: Những thức ăn nào không tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên?

Nếu ăn thường xuyên, những thức ăn như bánh kẹo, nước ngọt,... sẽ không tốt cho sức khỏe.

Câu hỏi 3: Những điều xảy ra nếu ăn những thức ăn không tốt cho sức khỏe?

Hướng dẫn học bài: Bài 16 trang 108 sgk Tự nhiên và xã hội 1